Анна Астафьева

«Анна проводила для нашего отдела продаж тренинг по управлению стрессом и эмоциональным выгоранием. Результат превзошел ожидания! Её методики — это не просто теория, а практичные инструменты, которые команда начала использовать сразу. Через месяц мы отметили снижение текучки и рост вовлеченности. Анна — тот редкий эксперт, кто говорит на сложные темы просто и убедительно. Будем рекомендовать её как блестящего бизнес-тренера.»

«Я пришла к Анне в состоянии полной потери себя после развода. Боялась, что терапия — это годами копаться в прошлом. Но с Анной всё было по-другому. Она давала не только поддержку, но и конкретные стратегии, чтобы справляться с тревогой здесь и сейчас. Я не просто «проработала травмы», я заново собрала себя, обрела уверенность и даже смогла сменить работу. Анна стала для меня не просто психологом, а тем самым проводником, который помог выйти из тумана на свет.»

«Цель была амбициозная — запустить свой стартап, но меня парализовали страх и прокрастинация. Коучинг с Анной стал катализатором. Она не давала советы, а задавала такие точные вопросы, которые заставляли мой мозг работать в нужном направлении и находить решения самому. За 3 месяца мы прошли путь от идеи до готового бизнес-плана и первых переговоров с инвесторами. Анна — мастер структуры и действий. Она помогает превратить «хочу» в «делаю».»

«Мы с мужем обратились к Анне, когда поняли, что разговаривать стали только о быте и перестали слышать друг друга. Анна создала в кабинете безопасное пространство, где можно было без обвинений говорить о настоящих чувствах. Она научила нас не ссориться, а вести диалог. Спасибо ей за конкретные техники коммуникации и за то, что помогла нам не просто «сохранить семью», а заново открыть в партнере интересного человека и друга. Это была лучшая инвестиция в наше будущее.»