Метод ImTT. Что это? Для кого?

IMAGE TRANSFORMATION THERAPY кратко ImTT.   Автор Роберт Миллер (Robert Miller, PhD, USA). Новейшее направление в психологии. Уникальное преимущество этого подхода по сравнению с другими методами заключается в том, что для избавления от сильных чувств их не нужно испытывать. На мой взгляд, это настоящий прорыв в избавлении от сложных проблем, которые требуют большого искусства терапевта и мужества пациента. Лучше автора вряд ли кто может описать метод. Вот как сам Роберт описывает его своим пациентам (близкое цитирование из книги Роберта Миллера "Терапия Трансформацией образа. Сценарии бесед для психотерапевтов"): "Терапия Трансформацией Образов — это новый подход к решению эмоциональных проблем. Использование ImTT включает в себя две основные и простые идеи: во-первых, чувства боли и страха лежат в основе всех эмоций, таких как вина и стыд, и, во-вторых, воспоминания можно стереть из памяти с помощью простого протокола дыхания и визуализации. Травматические воспоминания вызывают в сознании болезненные и страшные образы. Эти образы создают негативные представления о себе, о мире, деструктивные модели поведения и проблемы во взаимодействии с окружающими. После высвобождения боли и страха образ больше не подпитывается ими. И его можно легко деконструировать и удалить из психологической системы. Нет боли и страха — нет образов — нет негативных представлений и поведения. «Я», которое раньше подавлялось негативным образом, теперь может свободно действовать в настоящем без воздействия из прошлого. «Я» теперь свободно может создавать новые взаимодействия, новые поведенческие реакции, новые чувства и новые ожидания. Если был деконструирован образ действительно важного события в жизни, то, когда после сессии спонтанно проявляется новое поведение, возможна легкая растерянность. Но спустя несколько дней эти новые чувства и поведение будут восприниматься как естественные. А через несколько месяцев Вы, вероятно, забудете, как действовали и были кем-то иным, чем тот новый Вы, к которому уже привыкли". Простые понятные протоколы. Как всегда в таких прорывных методах, за внешней простотой скрывается глубина. Терапевту требуется понимать детали и суть процессов. Поэтому мы и учились у Роберта больше года и продолжаем учиться на супервизиях и повышениях квалификации. По моему опыту терапия по скорости и результативности сопоставима с EMDR, а в ряде случаев даже превосходит. Для меня ImTT не отменяет EMDR, но значительно расширяет возможности. ImTT предлагает оригинальные бережные и очень быстрые решения для травмы и неглекта (эмоционального пренебрежения) С какими проблемами можно работать в этом подходе? ✅Чувства одиночества, изолированности, пустоты, скуки.. ✅Кризисные состояния. Травмы. ПТСР ✅Чувство перегруженности и прокрастинация. Трудности концентрации ✅Вина. Стыд. Зависть. Гнев ✅Ревность. Отношения. ✅Панические атаки. Тревога. Фобии. ОКР. Депрессия. Маниакальная фаза БАР ✅Зависимости. И это далеко не полный перечень! Возможности метода удивляют и вдохновляют!